Så mycket pengar sparar du på babypottning
Vad kostar blöjor per månad, och hur mycket sparar du med babypottning? Vi räknar öppet på pris per blöja, blöjor per dag och kostnaden 0–3 år.

Vi började inte potta våra barn för pengarnas skull. Men frågan dyker alltid upp, och den är fullt rimlig: vad kostar blöjor egentligen – och hur mycket sparar man på babypottning? Vi satte oss ner och räknade. Här är hela kalkylen, med alla antaganden synliga, så att du kan byta ut våra siffror där de inte stämmer för er.
Hur många blöjor går det åt?
Med en nyfödd hemma behöver ingen övertyga oss om förbrukningen: hos oss går det åt åtta till tio blöjor per dygn nu när vår yngsta är två månader. Med åldern glesnar det rejält. När brittiska Environment Agency gjorde sin stora livscykelstudie av blöjor räknade de med i genomsnitt 4,16 engångsblöjor per dygn, utslaget över barnets första två och ett halvt år – knappt 3 800 blöjor totalt.
Många barn har blöja längre än så, i alla fall på natten; 1177 skriver att många barn behöver nattblöja ganska länge även efter att de blivit torra på dagen. I vår kalkyl räknar vi därför med ungefär 5 000 blöjor från födseln tills barnet är helt blöjfritt runt tre år: grovt 2 400 första året, 1 500 andra och 1 100 tredje. Exakt blir det aldrig – barn är olika – men storleksordningen brukar stämma.
Vad kostar en blöja?
Här finns ingen officiell statistik att luta sig mot, så det här är vår egen prisjämförelse från butikshyllor och nätbutiker nu i sommar. Grovt räknat såg vi tre nivåer:
- Budgetmärken i storpack: omkring 1–1,50 kronor per blöja.
- Mellanklassen: runt 2 kronor per blöja.
- Premiummärken och små paket: 3–4 kronor per blöja, ibland mer.
Två detaljer vi noterade när vi jämförde: styckpriset stiger med storleken – antalet blöjor i paketet krymper snabbare än priset – och nattblöjor för äldre barn kostar klart mer per styck än vanliga. Priser rör sig dessutom hela tiden och kampanjer kan nästan halvera dem – se siffrorna som en ögonblicksbild, inte en prislista. Som räkneexempel använder vi spannet 1,50–3 kronor per blöja.
Vad kostar blöjor per månad?
Under nyföddsperioden, med runt nio blöjor om dygnet, blir det ungefär 270 blöjor i månaden. Med våra prisantaganden landar det på 400–800 kronor per månad beroende på märke. Efter ett halvår, när förbrukningen sjunkit mot fyra fem blöjor om dagen, handlar det snarare om 200–450 kronor i månaden. Lägg till våtservetter, blöjpåsar och en och annan panikutryckning till närbutiken – där blöjorna alltid är som dyrast.
Totalkostnaden från 0 till 3 år
Sedan är det bara att multiplicera: 5 000 blöjor gånger 1,50–3 kronor blir 7 500–15 000 kronor. Köper du konsekvent budgetmärken i storpack hamnar du i botten av spannet. Blir det mest premium och småpack ligger du i toppen. Vår egen känsla efter två barn är att de flesta hamnar kring 10 000–12 000 kronor totalt när tillbehören räknas in.
Två saker har vi medvetet lämnat utanför kalkylen. Vi har inte satt någon prislapp på tid – varken på tiden vid pottan eller på tiden det tar att skrubba en bajsblöjeolycka ur en overall. Och vi har inte räknat med att pottade barn hos oss gett färre kladdiga byten och därmed färre våtservetter, för det är för svårt att sätta siffror på. Kalkylen är med andra ord hellre i underkant än överkant.
Hur mycket sparar babypottning – på riktigt?
Här vill vi vara ärliga, för det cirkulerar överdrifter. Hur mycket blöja man använder är upp till varje familj – babypottning spänner från i princip blöjfritt på heltid, där blöjkostnaden nästan försvinner, till enstaka fångster om dagen. Våra barn har haft blöjan på dygnet runt, så vår kalkyl gäller den varianten. Då kommer besparingen av att blöjorna räcker längre: erbjuder man pottan vid varje blöjbyte är blöjan oftare torr vid nästa koll och kan sitta kvar, och varje bajs som hamnar i pottan är en blöja som slipper bytas direkt. Hur nätterna kan se ut har vi beskrivit i guiden om nattpottning. Räkna hellre så här:
- Pottar du på deltid, som vi beskriver i inlägget om att vara blöjfri på deltid, sparar du realistiskt en till två blöjor om dagen. Det blir 350–700 blöjor per år, alltså grovt 500–2 000 kronor om året med våra prisantaganden.
- Pottar du mer intensivt kan förbrukningen halveras eller mer under långa perioder. Sparar du sammanlagt 2 500 blöjor under blöjåren handlar det om ungefär 4 000–7 500 kronor.
- Blir barnet blöjfritt tidigare sparas resten av kalkylen in. Vår äldsta, som pottades som bebis, blev blöjfri vid två års ålder – men det blir många barn i den åldern, pottade eller inte, så räkna inte hem den posten i förväg. Varje blöjfri månad är hur som helst några hundralappar som stannar i plånboken.
Summa summarum: deltidspottning sparar några tusenlappar totalt, intensiv pottning kan kapa uppåt halva blöjkostnaden. Ingen blir rik. Å andra sidan är det en av få besparingar som dessutom betalar ut sig i färre bajsblöjor.
Tygblöjor – kombon som kapar mest
Vill man pressa kostnaden ordentligt är det kombinationen babypottning och tygblöjor som gäller. En användbar uppsättning tygblöjor kostade, när vi själva handlade, grovt 2 000–5 000 kronor ny – och klart mindre begagnad, för utbudet på andrahandsmarknaden var stort. Till det kommer tvätten: el, vatten och tvättmedel för några extra maskiner i veckan.
Det fina med kombon är att ett pottat barn behöver färre tygblöjor i rotation, och att blöjorna går i arv. Vår startuppsättning från treåringens bebistid – vi kör helst ullöverdrag med inlägg – används just nu av barn nummer två, så inköpspriset är redan delat på två. Hur vi fått tygblöjorna att fungera i vardagen har vi samlat i vår guide om tygblöjor. Hur engångs, tyg och pottning står sig miljömässigt har vi grävt i separat, i inlägget om babypottning och miljön.
Och vad kostar själva pottandet?
Nästan ingenting – det är liksom poängen. Med vår yngsta, två månader nu, behövs strängt taget inte ens en potta: vi håller henne i huksittande position över toaletten eller handfatet vid blöjbytena. En enkel potta hittade vi annars från en hundralapp när vi jämförde priser, och den är i princip allt som behövs. Det lilla som faktiskt är värt att skaffa går vi igenom i guiden om bästa pottan och utrustningen. Lättavdragna kläder gör vardagen smidigare, men även det löser sig billigt – vi visar hur i inlägget om grenöppna byxor.
Kalkylen i korthet
- Blöjförbrukning 0–3 år: cirka 5 000 blöjor (vårt antagande, i linje med Environment Agencys snitt på 4,16 per dygn).
- Pris per blöja: 1,50–3 kronor enligt våra egna prisjämförelser sommaren 2026.
- Total blöjkostnad: grovt 7 500–15 000 kronor, plus tillbehör.
- Besparing med deltidspottning: cirka 500–2 000 kronor per år.
- Besparing med intensiv pottning: uppåt halva blöjkostnaden, kanske 4 000–7 500 kronor totalt.
- Störst effekt: babypottning kombinerad med begagnade tygblöjor som ärvs mellan syskon.
Vår ärliga slutsats
Babypottning är ingen kioskvältare för familjeekonomin. Räkna med tusenlappar, inte tiotusentals, om ni som vi pottar på deltid. För oss kommer pengarna i tredje hand, efter kontakten med bebisen och de färre bajsblöjorna. Men besparingen är verklig, den växer med varje fångat kiss och bajs och den kräver nästan ingen startinvestering. Vill du börja räkna hem den? Ta första steget med vår guide om att komma igång med babypottning.
Källor
- An updated lifecycle assessment study for disposable and reusable nappies – UK Environment Agency
- Att börja gå på pottan eller toaletten – 1177 Vårdguiden


